این بیماری که نشت بیش به شکل مزمن و آسیب های ستون فقرات و دیسک و غضروف است که به نام osteochondrosis. شروع به توسعه معمولا بعد از 25-30 سال یک دوره مزمن رخ می دهد نزدیک به 40 سال است. کمردرد یکی از شایع ترین علل کمر درد.
چه osteochondrosis
این اصطلاح اشاره دارد به یک بیماری است که بر بافت های ستون فقرات. بیش از زمان روی ستون فقرات فشرده و له دیسک. این دیسک های لازم برای تقویت و تحرک مهره ها. ابعاد دیسک intervertebral تغییر آنها نمی تواند به اندازه کافی قدرت و بس به انجام وظایف خود. در مرحله پیشرفته آرتروز کمر می تواند باعث فتق یا انحنای ستون فقرات. اغلب این بیماری می شود باعث از کار افتادگی.
دلایل
علت واقعی چنین بیماری به عنوان osteochondrosis هنوز ناشناخته برای پزشکان, اما وجود دارد برخی از عوامل در بروز این بیماری برای مثال:
- مادرزادی و اکتسابی چمن ستون فقرات به علت مکرر قطره اثرات.
- بد ژنتیک و بیماری های ستون فقرات در خانواده است.
- سن و اضافه وزن.
- تخت, پا, استقرار, و دیگر بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی است.
- این اختلال در سوخت و ساز.
- کم تحرک و ضعیف شده عضلات.
- حرکات ناگهانی یا فشار بیش از حد روی عضلات و استخوان های نامتقارن حرکات در طول آموزش و یا کار می کنند.
- رژیم غذایی نامتعادل و سیگار و استفاده از مواد مخدر و الکل است.
- عوارض جانبی شرایط محیطی — رطوبت بالا و دمای پایین و ضعیف محیط زیست است.
- پوشیدن کفش نامناسب و پاشنه بلند.
این فقط عوامل اساسی است که بر توسعه و دوره بیماری. این بیماری رخ می دهد در افراد درگیر در کار فیزیکی سنگین. به عنوان مثال وزنه محرک ژیمناست و یا سازندگان. استرس مداوم و عدم ورزش و رژیم غذایی نیز ممکن است باعث توسعه بیماری هایی که ناتوانی جنسی ستون فقرات.
Osteochondrosis ستون فقرات در بزرگسالان و طبقه بندی آن
این بیماری ممکن است شروع در نوجوانی هنگامی که ستون فقرات به سادگی هم نیست به رشد است. اما با گذشت زمان این مشکل از بین می رود. کودکان حرکت می کند مقدار زیادی از ورزش و یک رژیم غذایی متعادل با محتوای بالای ویتامین c کمک می کند تا برای فراموش کردن در مورد کمر درد.
اما با بزرگسالان متفاوت است. Osteochondrosis ستون فقرات در بزرگسالان مرتبط است با تغییرات وابسته به سن — یعنی تغذیه ضعیف و گردش غضروف و استخوان است. دیسک مهرهای از بزرگسالان متفاوت در ساختار خود را دارند عروق طوری که آنها مواد غذایی و اکسیژن را از بافت های دیگر. به ارائه غضروف تغذیه این است که وظیفه اصلی در مبارزه با آرتروز. این تنها می تواند انجام شود با انجام تمرینات است که حق را برای گروه های عضلانی از پشت. همچنین کمک به درمان فیزیکی, ماساژ و تغذیه مناسب.
به گفته دانشمندان این ما بروز در حال افزایش است هر سال است.
Osteochondrosis ستون فقرات در بزرگسالان در ایالات متحده شناسایی بیش از 30 درصد از جمعیت و این رقم در حال رشد است هر سال است. به نظر می رسد اغلب در مردان که یا ترجیح می دهند سبک زندگی بیحرکت و یا سنگین انجام کار فیزیکی. در روسیه شماره حتی غمگین. بیش از 50 درصد از جمعیت قادر به کار به دلیل مشکلات سیستم عصبی و سیستم عضلانی اسکلتی.
درد در پشت گردن و سر به کاهش ولع مصرف برای زندگی است. فرد منفعل می شود و تحریک پذیر. مکرر افسردگی همراه با وخامت سلامت. معمولا کمردرد تعدادی از بیماریهای مزمن مانند استرس و میگرن و بیماری های عروقی سیستم.
ستون فقرات بیماری دژنراتیو دیسک: علائم و تشخیص
علائم این بیماری است که به وضوح بیان به اشتباه آن را با هر چیزی سخت است.
به زود به تعیین osteochondrosis لازم است به یاد داشته باشید تنها چند نشانه اصلی و به دنبال واجد شرایط کمک کند.
وجود دارد 4 انواع بیماری ها: گردنی و کمری قفسه سینه و مخلوط است که در چندین منطقه از ستون فقرات.
علائم بسته به نظر کمی متفاوت است:
- برای کمر فتق دیسک بیماری عجیب و غریب به ادامه کمر درد است که گاهی اوقات می گیرد اما اغلب به جای حملات حاد.
- کمر درد ممکن است با افزایش طول ورزش یا حرکات ناگهانی.
- اغلب درد تغییرات در این تیرانداز. ممکن است تابش به لگن و لگن و حتی پا.
- حساسیت پا است تا حدی شکسته اما فرم های پیشرفته تر در دسترس نباشد از بین می رود.
- مرد سخت است به خم شدن و چرخش بدن بیمار در تلاش برای حفظ همان وضعیت به ارائه خود ناراحتی.
علائم بیماری دژنراتیو دیسک گردن تا حدودی متفاوت است:
- وجود سردرد مکرر است که نمی خواهد برود و حتی پس از اعمال درد و تشدید و با چرخاندن سر و خم شدن.
- بیمار ممکن است احساس سرگیجه هنگام حرکت سر.
- درد از گردن به پشت بازوها و قفسه سینه.
- اغلب وجود دارد بدتر شدن بینایی و شنوایی قبل از چشم به نظر می رسد لکه های تیره آن را دشوار است به تمرکز چشم بر روی هر شی.
- شما ممکن است احساس بی حسی زبان و همچنین به عنوان یک تغییر قابل توجه از صدا.
قفسه سینه بیماری دژنراتیو دیسک اغلب می تواند اشتباه در گردن ظاهر, اما وجود دارد برخی از چیزهایی خاص:
- بیمار ممکن است تجربه درد در قفسه سینه و شانه ها و بازوها.
- زمانی که شدید رخ می دهد مشخص زوال درد نیز افزایش می دهد در شب و یا زمانی که ورزش.
- اغلب آن را سخت به یک نفس عمیق بکشید و قفسه سینه را به عنوان اگر پرشیب.
- به نظر می رسد بر روی پوست احساس سوزن سوزن شدن و یا سوزش سرعت انجماد پا و دست.
- درد بدتر است هنگام راه رفتن سریع و یا در حال اجرا است.
تشخیص
به منظور تشخیص پزشک بررسی بیمار در موقعیت های مختلف ایستاده دروغ نشسته در جنبش و در حالت استراحت است. بنابراین در مشاوره مهم است که به بحث صادقانه در مورد تمام شکایات خود را حتی اگر درد کمی بدتر زمانی که سرفه یا عطسه. این نیز ممکن است تحت تاثیر قرار بیشتر تشخیص است. برای تایید و یا بر عکس رد حضور بیماری تجویز تعدادی از سخت افزار اضافی و پژوهش است. یکی از محبوب ترین انواع MRI, x-ray و توموگرافی کامپیوتری.
ستون فقرات بیماری دژنراتیو دیسک, علائم که اغلب برای کمک به تشخیص بیماری های مختلف مانند کیفوز فتق دیسک و برآمدگی دیسک های لازم برای تعیین ،
لازم نیست به خود درمانی و به تعویق انداختن مراجعه به پزشک به طور نامحدود. آن را تحت تاثیر قرار نه تنها حضور کمردرد اما پری از زندگی است.
Osteochondrosis ستون فقرات: درمان های پزشکی و جراحی
درمان این بیماری خطرناک است تقسیم به 2 نوع محافظه کار و مداخله جراحی است. انتخاب درمان مناسب می تواند تنها متخصص بیمار است که اغلب لازم برای مشورت با چند پزشک — یک متخصص مغز و اعصاب, جراح و traumatologist.
اشکال پیشرفته تر این بیماری می تواند حذف شود و تنها از طریق عمل جراحی است. ما نیاز به درمان محافظه کارانه است که کمک می کند تا به بهبود بدن. بعد از عمل دوره شامل ماساژ فیزیوتراپی و رژیم غذایی.
درمان دارو
اغلب پزشک تجویز تشخیص بیماری هایی که ناتوانی جنسی, درمان با داروهای. آن است همراه با یک رژیم غذایی که شامل جیره بیشتر مواد معدنی و ویتامین ها. مصرف زیاد ویتامین های لازم هنگام مصرف داروها که آنها را به حال تاثیر منفی بر استخوان و سیستم قلبی عروقی و دستگاه گوارش.
درمان ناتوانی جنسی با کمک دارو ممکن است شامل چند نوع است:
- استفاده از داروهای مسکن و داروهای ضد التهاب.
- ضد اسپاسم پیچیده است.
- آنتی اکسیدان ها.
- خون می دهد.
- آماده سازی برای ترمیم غضروف.
اما آیا تنها تکیه بر داروها. اغلب این "منفعل" درمان نمی کند تولید نتایج مورد نظر و گاهی بی فایده است روش. این مهم است که نه فقط به صبر کردن برای بهبود و مراقبت از سلامت خود و شکل فیزیکی. حتی در پیشرفته بیماران مجاز تعدادی از تمرینات فیزیکی برای افزایش عضلات و بهبود گردش خون.
درمان محافظه کارانه همیشه باید تشکیل شده از چندین روش برای مثال:
- فیزیوتراپی.
- کتابچه راهنمای درمانی و ماساژ.
- فیزیوتراپی دستگاه های پزشکی.
- یک رژیم غذایی متعادل و کار با شرایط ذهنی در موارد استرس است.
در بسیاری از موارد بیماران کمک می کند تا ورزش درمانی, ماساژ و درمان کتابچه راهنمای کاربر. اکثر پزشکان سعی کنید برای انجام این کار در درمان بدون دارو مانند همه داروها نه تنها درمان بلکه باعث برخی از آسیب رساندن به بدن است.
ماساژ و درمان کتابچه راهنمای کاربر
اغلب بیماران برای درمان ارسال به کایروپراتیک ، اما این تنها در پیشگیری از بیماری و یا یک راه عالی برای از بین بردن حملات حاد درد. این روش تنها باید انجام شده توسط متخصصان با تجربه. اغلب بیماران ارائه شده تحت یک دوره ماساژ و یا حتی طب سوزنی. انتخاب از ماساژ دهنده باید با احتیاط شدید که هر حرکت اشتباه می تواند باعث درد و حتی آسیب نخاعی.
طب سوزنی کمک می کند تا برای عادی تعادل هورمونی, تسکین درد و اسپاسم برای بازگرداندن تن از عضلات است.
ورزش
برای افزایش اثربخشی و داروهای شما را با ورزش. اما ما باید به یاد داشته باشید که آنها نیاز به انجام به طور منظم و بدون تعصب. همچنین نمی توانید ورزش در طول حملات بیماری است. در ابتدا شما نیاز به حذف تشدید. یک مجموعه از تمرینات باید در انتخاب آن بستگی به مرحله بیماری است. اما اغلب از آن است که ساده ژیمناستیک و حرکات بدون هر گونه حرکت ناگهانی.
درمان فیزیکی کمک می کند تا برای تسکین درد, تقویت عضلات قاب و حذف اسپاسم. روش های ماساژ و فیزیوتراپی اغلب فراهم می کند فرصت را به فکر استفاده از مواد مخدر.
درمان فیزیکی
این روش این است که بخش مهمی از درمان است. بیمار در دوره بعد از عمل و یا به عنوان یک مکمل به درمان اساسی می تواند تعیین انواع زیر درمانی:
- موج شوک روش.
- مغناطیسی.
- درمان با لیزر.
- درمانی.
- Detensor یا کشش ستون فقرات.
- لرزش.
هر روش در واقع یک اثر مثبت در بدن, اما برای انجام این روش باید با تجویز و تحت نظر یک پزشک.
درمان از داروهای محلی
برای تسکین درد آزار دهنده و یا گرفتگی می و روش های سنتی. برای مثال از گیاهان مختلف و ریشه های پشم یا زهر زنبور عسل.
بسیاری از راه حل های محلی می تواند مورد استفاده قرار گیرد داخلی و خارجی — مالش کمپرس و حمام. اما شما باید بدانید که آیا شما آلرژی به برخی از قطعات. توجه خاص باید با توجه به rastertime و پماد بر اساس گیاهان سمی. علاوه بر این برخی از گیاهان قادر به کاهش اثر دارو. آن مهم است به مشورت با یک متخصص قبل از ترکیب با درمان اصلی.
مالش از یک نرم افزار و یک اثر گرم شدن فراهم می کند که جریان خون به آسیب دیده دیسک.
گوسفند یا موی سگ تسکین درد و اسپاسم و تورم. به خوبی گرم کردن نقطه درد. همچنین گرم کردن کمر درد را به کمک یک نرم افزار از نفت سفید و صابون است. برای این کار شما نیاز به مرطوب پارچه های طبیعی در نفت سفید به زور گرفتن و صابون آن است. پارچه باید به پوست اعمال می شود و قرار دادن یک شال گرم. ترک به مدت 1-2 ساعت پانسمان باید برداشته شود در هر گونه ناراحتی.
رژیم غذایی
نمک — در اینجا چیزی است که برای رد و در وهله اول در حضور بیماری دژنراتیو دیسک. اما مهم این است که به تدریج کاهش می دهد مقدار از این محصول است. برای از بین بردن از رژیم غذایی خود را شما نیاز به قهوه و نوشابه و بیش از حد مواد غذایی شیرین. در وزن آن است که توصیه می شود برای حذف نان و منظم نان به جای کلوچه با سبوس خشک یا بیسکویت.
بخش عمده ای از رژیم غذایی شما باید شامل پروتئین حیوانی — گوشت و مرغ و ماهی و شیر و تخم مرغ. در مورد میوه ها و سبزیجات نباید فراموش شود. بسیاری از ویتامین های موجود در کلم, فلفل, هویج, کرفس و جعفری! خریداری شده و سس مایونز و روغن آفتابگردان است که بهتر است به جای روغن زیتون را با چند قاشق غذاخوری از آب لیمو.
برای بازگرداندن بافت غضروف مهم است که به مصرف ویتامین های a, C, D, B, کلسیم, منیزیم و منگنز است. همه از این است که موجود در مقدار زیادی از محصولات در دسترس — و آجیل و پنیر و کاهو و ماهی های آب شور و کره. بیمار باید مصرف بالای کلسیم همراه با منیزیم در غیر این صورت کلسیم جذب نمی شود و صافی از استخوان که اثر نامطلوبی بر پیشرفت درمان است.
عوارض
اگر شما نمی درمان هر بیماری را باعث می گردد. کمر درد می تواند به توسعه سیاتیک, فتق, فشار خون و نورالژی بین دنده ای.
بیشتر عواقب شدید — این یک سکته مغزی و حمله قلبی و التهاب عصب سیاتیک است. یکی از خطرناک ترین عوارض است فشرده سازی از مهره شریان ها است. آنها را به مغز اکسیژن بدون خطر مشکلات قلبی و عروقی سیستم شنوایی و بینایی.
پیشگیری
برای جلوگیری از این بیماری باید به طور منظم ورزش — یوگا, شنا, در حال اجرا است.
مراقبت از وضعیت مناسب و همچنین بر روی صندلی با پشتی سفت و سخت است که حمایت خود را مستقیم. عالی پیشگیری خواهد بود یک ماساژ ویژه تشک.
سعی کنید به حمل سنگین وزن در یک دست و آیا نامتقارن تمرینات در هنگام آموزش است.
انتخاب کفش مناسب کفش و فنر تنها.
مواد غذایی است که یک عنصر مهم در مبارزه با بیماری دژنراتیو دیسک بنابراین چوب به یک رژیم غذایی مناسب یکی از مهم ترین قوانین است.